mrt 02 2008
Zondags is traditoneel een clubtochtje van ongeveer 70 – 80 km, alleen vandaag was het allemaal anders. Het waaide nog steeds heel hard en maanden geleden hadden we al eens tegen elkaar gezegd, dat het misschien een leuk idee was om zomaar ergens naar toe te fietsen en dan met de trein terug te gaan. …
mrt 01 2008
Gisteren hebben we “afscheid” genomen van CMG met een heleboel oud CMG collega’s, tijdens de zogenaamde CMG wake, naar engels idee. (Link naar wat foto’s) Ik had ook nog wat promo materiaal van Alpe d’Huzes meegenomen en de collectebus, maar hier is helaas nog niet zoveel aandacht aan besteed. Maar toch hebben flink wat oud-collega’s een …
feb 29 2008
De bedoeling was anders, maar toen ik werd ingehaald door Veltec renner Michel Snel, ben ik samen met hem verder gefietst. Michel woont normaal in de Vogezen, waar hij samen met zijn vrouw een fiets hotel runt: De Sportherberg, maar was nu in de winterperiode in Nederland. Door zijn Veltec tenue was hij goed herkenbaar, …
feb 26 2008
En natuurlijk zijn er ook weer Alpe d’Huzes deelnemers bij. Deze maand verdween de naam CMG uit de naam van het bedrijf en dat een ieder, ook al zijn ze, net als ik, al een paar jaar weg, toch pijn, daarom nog één keer het oude gevoel en een grote borrel zoals we die gewend waren, op …
feb 25 2008
De emotie van Alpe d’Huzes, de achtergronden, lach en tranen, alles is er in te vinden. De aanloop van Alpe d’Huzes, alle trainingen, de week van 7 juni, de grote saamhorigheid, de laatste voorbereidingen, de dag zelf, met alles er op en er aan, en natuurlijk de afloop, met uiteindelijk de uitreiking van de cheque …
feb 24 2008
Zo’n rondje is al gauw 120 – 140 km en na de inspanning van gisteren was dit een behoorlijke opgave. Gisteren had ik mijn interval trainng gedaan en het herstel was nog niet helemaal compleet. Toen ik vanochtend op de fiets stapte voelde ik zware benen, ik was benieuwd hoe lang dat ging duren. Met …
feb 23 2008
Langzamerhand steeds meer trainen en harder fietsen, want het is nog maar 102 dagen te gaan voor de grote dag van Alpe d’Huzes Vandaag stond een zogenaamde D3 training op het programma, 3 intervallen van 5 minuten. Dat betekent 5 minuten in de hoogste hartslagzone, net onder de verzuring, 5 minuten lang fietsen 5 minuten herstellen …
feb 17 2008
Die laatste stelt niet zoveel voor, maar de Holterberg heeft een mooi venijnig stukje van 400 meter bijna 10%. Het is wel kort dus het kan prima op de macht. Dus bij uitstek erg goed voor een krachttraining. Ondanks de inspanningen van gsteren en toch ook nog maar de korte tijd na mijn ziek zijn …
feb 16 2008
Ja, het wordt bijna tijd om wat meer de hoogteverschillen op te zoeken 🙂 maar in plaats van met de auto te gaan, head ik besloten om per fiets te gaan. Een kleine 85 km moet toch kunnen. Wel erg jammer dat het allemaal tegen de wind in was en dat het ook nog eens …
feb 14 2008
Het heeft dan misschien even geduurd, maar het resultaat mag er dan ook wezen. Mooi, erg mooi is het geworden, de aanloop en de uitvoering met zoveel intense verhalen vande (st)rijders van de Alpe d’Huez. 7 keer deze berg beklimmen is gekkenwerk, allen het doel geldt. Koop het boek, het is slechts voor minimaal € …
Recente reacties