Afgelopen dinsdag zijn de avondtrainingen van Snel Verzet weer begonnen. voor mij was vanavond de eerste keer weer. Toch altijd wel weer even leuk, om te zien hoe goed iedereen uit de winter is gekomen, nieuwe fietsen misschien, nieuwe mensen en natuurlijk ook de bekenden weer.
Ik kwam redelijk laat bij de start plek aan, maar vond mijn weg in de C-groep, snel naar de kop en daar ben ik ook niet meer weg geweest. Het was weliswaar niet zo’n snel rondje en ook niet zo’n grote afstand, maar als je lekeer op kop blijft doortrekken, dan is het een prima intensieve training. De gemiddelde hartslag lag toch mooi op 140, met een gemiddeld vermogen van 293 watt. Goeie voorbereiding voor mijn tocht van aanstaande zaterdag naar Enschede.
Recente reacties