Eerste kerstdag, kerstdiner samen met mijn schoonfamilie in Arnhem, en dus een ideale gelegenheid om op de fiets te gaan. ’s Ochtends was het nog wel erg koud en op sommige plekken misschien ook nog wel glad. Daarom maar voorzichtig aan gedaan. Samen met Chris, die ook weer mee doet met Alpe d’Huzes, richting Arnhem vertrokken. We hadden de wind tegen, dus het viel eigenlijk wel tegen. Ook mijn zere knieën, veroorzaakt door mijn val bij het schaatsen, voelde ik erg goed. Maar ja, niet zeuren, wie sterk wil zijn in juni, moet nu een beetje pijn leiden. Gewoon lekker rustig aan gedaan, 60 kilometer en alles redelijk in D1 zone, met een gemiddelde van slechts 25 km/h, maar ach, het is nog winter. Het is nu echt de tijd vor duurtrainingen, snelheid is u echt niet belangrijk. Morgen weer verder.
dec 26 2007
Recente reacties