In vele opzichten de eerste, de eerste van de maand, van het jaar en ook de eerste rit in het nieuwe jaar. Marijke en ik waren eerst op bezoek geweest in Arnhem bij mijn schoonvader en vanuit daar ben ik teruggefietst. Een bekend ritje, ik had deze al op 1ste kerstdag gedaan, maar toen van Amersfoort naar Arnhem, vandaag dus andersom. Koud was het wel, toen ik vetrok was het amper 1 graad boven nul en de mist maakte het voor het gevoel ook nog kouder. Ik had mijn zonnebril wel bij me, maar dit was overtollige balast, de zon heb ik niet meer gezien.
Omdat na 20 km mijn navigatiesysteem uitviel, heb ik nu ook maar een halve route. Naast dat ik de route erin vastleg, registreert deze ook de snelheid, trapfrequentie en hartslag. Die had ik dus ook niet meer in beeld en ik moet eerlijk zeggen, zo in het begin van het seizoen is het best moeilijk om dat een beetje beheerst te doen, ik zelf in deze tijd snel de neiging om te hoog in de hartslag en te lage trapfrequentie te fietsen, maar ik geloof dat het we redelijk is gegaan.
Dit was een goeie eerste training van het nieuwe jaar, er gaan er meer volgen.
Recente reacties