Alle trainingen zijn uitgevoerd volgens een plan, dus de daadwerkelijk uitvoering morgen moet natuurlijk ook met een plan opgezet worden. In november riep ik al dat ik er gemiddeld twee uur over wilde doen, dus een beklimming en afdaling samen. In het begin zal het iets sneller gaan, en later op de dag wat langzamer. En natuurlijk omdat ik vorig jaar dit scham ook al heb gedaan en ik daar steeds heel dicht bij bleef, neem ik dit schema weer over. Natuurlijk kun je morgen live op www.opgevenisgeenoptie.nl volgen hoe vaak ik, en natuurlijk alle andere (st)rijders boven zijn gekomen, en dan kun je meteen even checken of alles nog volgens plan verloopt:
1 2 3 4 5 6 7
Start: 5:00 6:48 8:38 10:36 12:38 14:46 17:03
Bocht 16 5:17 7:05 8:58 10:58 13:01 15:09 17:28
Bocht 7 5:47 7:35 9:30 11:33 13:41 15:54 18:13
Finish 6:15 8:08 10:00 12:01 14:10 16:26 18:48
De afdaling kan, gewoon rustig, in 20 minuten, dus de resterende tijd tussen finish en start, houd ik over om te eten en eventueel te laten masseren. Dit is het schema zoals ik het verwacht, natuurlijk kan er van alles en nog wat gebeuren, regen, kou, materiaal pech (zelf of de fiets) daarvoor heb ik ook nog een langzamer schema op papier (je weet maar nooit) maar daar ga ik nog even niet van uit dat ik dat ga fietsen, dus zet ik dat niet op deze pagina. Voor de nieuwsgierigen, de eindtijd wordt dan tegen 21:00. Maar ik moet daar nog even niet aan denken, want dan zit ik wel al 16 uur op de fiets….. en laten we hopen dat het droog of ngenoeg droog blijft. De voorspellingen zijn een beetje tussenbeide
Later meer…..
Recente reacties