Het programma voor vandaag bestond uit een interval training en verder meefietsen met de snelle groep. Nou dat heb ik geweten. Regelmatig dik boven de 40 vlogen wij richting Amerongse Berg, ik zou bijna nog vergeten dat ik ook nog interval training moest doen. Dat viel eigenlijk ook wel een beetje in het water, want op het moment als ik een tijdje had overgenomen, werd de kop al weer door iemand anders overgenomen en kwam ik niet aan mijn 10 minuten toe. Maar alsnog wel flink wat intervallen kunnen doen, maar helaas allemaal wat korter. Toch nog een dikke 70 km gefietst in 2 uur, nu snel herstellen.
De tocht is nu ook interactief te volgen, bekijk het via deze link
3 reacties
Maar dat is gaaf, die interactieve route demo! Jammer dat er in dit geval geen kaartgegevens onder lagen, maar het geeft wel een heel leuk beeld van wat je doet, vooral met die snelheden er bij.
Hallo Klaas,
Arian, Jean Paul en ik rijden ook de fietschallenge, misschien zien we je zondag nog wel voor de start.
Groet Tjalling.
Ps. gefeliciteerd met je vrieskist vol ijs!
voor alle mensen thuis welke fan zijn van de fietschallenge:
a.s. zondag zijn Oege en Johan van zitvlees.nl live te volgen via http://www.ttsm.com!!
Groetjes