mei 09 2007

Het is weer droog

En als het droog is, fiets je buiten en dat kon gelukig weer vandaag. Vandaag stond er een uurtje uitfietsen op het programma, maar omdat ik morgen niet ka fietsen, heb ik training van vandaag en morgen zo foed als mogelijk geprobeerd te combineren. Het is een D1 training geworden, 55 km laag in hartslag en een rustig tempo fietsen. Het ging lekker, goeie kracht in de benen, wel wat last van mijn rug. Waar dat nou vandaan komt,…. laten we hopen dat dit weer net zo onverwacht verdwijnt.

d1-amersfoort-09-05-2007.jpg Interactieve informatie via deze link

Komende zaterdag weer een clinic met webtrainer   , dan staat Adrie weer klaar met zijn huidplooi meter en de weegschaal. Ik ben er niet meer bang voor, want ik heb mijn doelgewicht bereikt: 98 kg dat is 13 kg minder dan in januari, dat hoef ik dan al minder de Alpe op te fietsen. Let’s hope dat het vetpercentage nu ook goed is, want dan zijn die kilo’s die nog over zijn alleen nog maar spieren :-). Zondag nog eens 4 uur lang een duurtraining doen en dan ’s middags de presentatie van alle rijders in Living Tomorrow met een ijsje van Ben & Jerrys vanwege de ijsvrij award. Het wordt een drukke tijd.

Geef een reactie

%d bloggers liken dit: