mei 08 2007

Regen en onweer verandert training

De training voor vanavond had een goepstraining moeten zijn, letterlijk was de opdracht: Mee met de snelle groep, één keer op op, zolang de benen goed voelen en dan alleen nog maar tussen de wielen. Duur 2 uur.

Nou dat viel in het water, de hele dag was het droog geweest, maar rond 6 uur begon het te regenen, ik had alles klaar gezet, maar… om half zeven begon het nog harder te regenen, te waaien en …. te onweren. 5 weken droog, de hele dag droog en nu net…..  Maar niet getruerd, de sportschool is er ook nog, dus snel in de auto (ik had mijn fietskleding toch al aan, helm hoeft niet op de spinfiets) en naar Hooglanderveen. De sponles begint om 7 uur, dus net op tijd. Het was al weer even geleden, ongeveer 5 weken geleden, voor het laatst op de spinfits, dus het was weer even wennen. Als eind resultaat een enorme plas zweet naast de fiets, maar het ging eigenlijk wel lekker. Daarna nog even rug en buikspieren getrained, want ondanks dat de meeste kracht uit de benen moet komen, is een stevige rug en buik niet onverstandig.

Morgen hopenlijk weer buiten fietsen.

Geef een reactie

%d bloggers liken dit: