«

»

apr 01 2007

Nog even 80 km erbij

d1-amersfoort-01-04-2007.jpgNa de dag van gisteren, toen ik inmiddels 180 km op de teller had staan, zat de vermoeidheid al wel een beetje in de benen, maar het was te goed weer om verstek te aten gaan. En natuurlijk stond deze training in het programma, dus op de fiets en gaan…..

Er was een grote groep present bij de start in Hoogland. Goed om te zien, dat iedereen zijn fiets weer van zolder haalt en weer opstapt. Er stond een stevige bries uit het noordoosten en dat maakte bijna meteen al een schifting in het peleton. Ondanks mijn vermoeidheid, kon ik dit tempo prima volgen, sterker nog, ik draaide lekker mee in de kop van het peleton.

Een intensieve duurtraining, zoals het doel was, is meer dan geslaagd, de benen waren goed in verhouding tot de inspanning van gisteren en een dikke 2 1/2 uur in D1/D2 is een training uit het boekje.

Morgen maar even uitfietsen om de benen even rust te kunnen geven. Want trainen is de kunst van het rusten…

Geef een reactie

%d bloggers liken dit: