mrt 10 2007

Klim clinic

d3-velp-10-03-2007.jpgWat is dat nu weer? Een klim clinic?  Vanuit het training programma BergOp van Webtrainer stond vandag deze clinic op het programma. onder leiding van Adrie van Diemen en Richard va Ameijden gingen we om 11 uur va start met een rondje kriskras over de Posbank. Maar niet voordat Adrie, gewapend met weegschaal en vetplooimeter ons nog had gecontroleerd. Het zet er goed uit voor mij qua gewicht. Ik ben nu sinds half januari,  bijna 8 kilo afgevallen. Veel trainer en bewust eten is voor mij de oplossing tot dit resultaat. Ik heb er nog 6 te gaan, maar het ziet er goed uit.

In nederland kun je iet echt klimmen, zoals ik al eerder schreef, maar op de Posbank, kun je toch aardig te keer gaan. Ondanks dat het allemal niet zo steil is en ook niet lang, hebben we toch mooie klim trajectjes afgelegd van 3,5 km bergop, dus prima om voor langere tijd tegen het omslagpunt aan te trainen. Ik kende de osbank wel een klein beetje, maar vandaag zijn mijn ogen nog verder opengegaan, wat een geweldige fietsroutes heb je daar. Relatief auto-luw, alleen jammer van de motoren die en veel lawaai maken en daarnaast ook nog eens het overige verkeer in gevaar brengen door onnodige inhaal manouvres. We zijn van 6 verschillende anten de Posbank opgeweest, maar geloof me, er zijn er nog meer. Da’s mooi, want over drie weken zijn er weer met de volgende clinic.

Geef een reactie

%d bloggers liken dit: